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Soy la doctora María Jesús Ballart Espinosa, médico internista, apasionada por ayudar a las personas a sentirse realmente bien, no solo a “no estar enfermas”.

Creo que la mejor medicina es la que combina el conocimiento profundo y basado en evidencia científica de las enfermedades con un enfoque cercano y práctico en el estilo de vida: alimentación, movimiento, sueño, manejo del estrés y hábitos que de verdad cambian la vida.

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Especialista en Nutrición del Adulto PUC.

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Psicóloga clínica especialista en imagen corporal y conducta alimentaria. Autora del libro "Abraza tu cuerpo".

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En estilo de vida (también como torta sin culpa)

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De café en turnos largos

Cómo sobrevivir al colon irritable y no morir en el intento: Guía práctica para pacientes

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Preguntas Frecuentes

¿Los cursos reemplazan la consulta médica?

No. Es educación complementaria de altísima calidad, pero no reemplaza una consulta médica, por lo que te recomiendo que siempre consultes con tu médico tratante.

¿Cómo accedo al curso una vez comprado?

Recibirás a tu correo electrónico las credenciales de acceso y una guía de cómo acceder.

¿Necesito conocimientos previos para hacer los cursos?

Para nada. Todo está explicado en lenguaje simple y cercano, con ejemplos de la vida real. Es para pacientes, no para médicos.

¿Cuánto tiempo tengo acceso a un curso?

Tienes acceso por 3 meses desde la compra, y puedes ver el contenido las veces que quieras durante ese período.

¿Por qué vale la pena invertir en estos cursos?

Porque te ahorrarás años de prueba y error, consultas repetidas y frustración, obteniendo herramientas prácticas que sí sirven. Accederás al conocimiento de 4 especialistas top por menos que una sola consulta privada, y tendrás una gran cantidad de información relacionada al colon irritable que no alcanzarías a recibir en el acotado tiempo de una consulta médica.

¿Puedo pedir reembolso si no me gusta?

Sí. Puedes solicitar un reembolso completo dentro de los primeros 3 días, siempre que no hayas completado más de 2 módulos.

¿Qué pasa si tengo dudas?

Contamos con una sesión online en vivo para responder tus preguntas con respecto al curso. Además, puedes contactar al equipo de expertos a través de redes sociales y/o consultar directamente con cada uno de ellos.

Qué dicen nuestros pacientes

★★★★★

Llevaba años con colon irritable: dolor constante, una hinchazón que me hacía sentir como si estuviera embarazada de meses y miedo a salir por si me daba una crisis. Evitaba comer fuera de casa y muchas veces cancelaba planes con amigos. Probé varias cosas, pero nada me ayudaba de verdad. Este curso me dio herramientas prácticas: aprendí qué alimentos me caían mal, cómo hacer la dieta baja en FODMAP (pero bien hecha) y técnicas sencillas para manejar el estrés. No es que todo desapareciera de un día para otro, pero en unas 6-8 semanas noté una mejoría enorme. Totalmente recomendado.

- María G.

★★★★★

Sufría estreñimiento crónico, hinchazón y dolor abdominal que me quitaba energía para todo, especialmente en el trabajo. Estaba harto de laxantes y dietas que no funcionaban a largo plazo. El curso me ayudó a entender mejor qué pasaba en mi intestino y me dio un plan claro. Los resultados no fueron inmediatos (demoré casi un mes en notar la diferencia), pero ahora voy al baño con más regularidad, tengo menos hinchazón y más energía. Todavía hay días malos, pero son la excepción. Para mí valió totalmente la pena.

- Carlos R.

★★★★★

El colon irritable me generaba mucha ansiedad por los síntomas que tenía. Me sentía limitada y a veces hasta deprimida por ello. Este curso fue un antes y un después. Los vídeos son claros, prácticos y van al grano. Hoy los síntomas son manejables, salgo con más tranquilidad y ya no siento tanto miedo para comer. No digo que sea mágico, pero sí que me ha devuelto mucha calidad de vida.

- Laura P.

★★★★★

El curso de la Dra. Ballart me aclaró muchas dudas que no había preguntado en mis distintos controles médicos por tiempo y vergüenza. El solo hecho de entender lo que me pasa baja el estrés asociado a mis molestias y me siento mucho más empoderada para el día a día, aparte de todos los tips que dan los distintos especialistas para sobrellevar esto de la mejor manera.

- Angela p.

★★★★★

Nadie me había explicado de forma fácil y clara qué era realmente lo que me pasaba, incluso algún médico me dijo alguna vez que el colon irritable ‘solo estaba en mi cabeza’. También probé mil cosas y nada funcionaba a largo plazo, y fui restringiendo lo que comía cada vez más, hasta hincharme incluso con el agua que tomaba. Este curso me permitió entenderlo todo y poder reintroducir los alimentos poco a poco y de forma segura. También me dio herramientas para manejar el estrés y la ansiedad, que al final eran un enorme desencadenante para mí. Si estás desesperado, dale una oportunidad a este curso. ¡Gracias de verdad!

- Belén F.